"É importante notar como o profissional eleito para fazer a cirurgia esclarece suas dúvidas, explica o procedimento e discute os possíveis resultados. Faz parte da Medicina explicar toda a indicação de um tratamento, seus prós e contras, e quais os resultados que se pode alcançar".

01. Antes da cirurgia, procure tirar todas as dúvidas com seu médico. Anote em um papel todo questionamento que surgir e certifique-se de não ir para a sala de cirurgia insegura com relação às respostas;

02. Não fume. Aliás, fumantes têm entre 12% e 20% mais chances de enfrentar adversidades com a cirurgia plástica, como má cicatrização e necrose da extremidade da pele descolada durante a cirurgia. Se possível, pare de fumar um mês antes da cirurgia e nunca mais volte ao vício, já que os fumantes aparentam alguns anos a mais;

03. Perca peso antes da cirurgia. Quem opta pela lipoaspiração acreditando ser uma alternativa ao regime alimentar se engana completamente. O ideal é seguir orientações para perder peso e entrar em forma com exercícios específicos alguns meses antes de marcar a cirurgia plástica;

04. Revele ao médico todos os medicamentos e suplementos que usa, incluindo as vitaminas. Substâncias como ginko biloba, alho, suplemento hormonal, aloe vera, efedrina e ginseng, por exemplo, devem ser suspensos com antecedência para evitar intercorrências;

05. Pense no seu conforto antes do "dia D". Dormir de barriga para cima é a melhor posição para a maior parte das cirurgias. Mas há alguns tipos de travesseiro e de apoio que podem ser recomendados pelo médico para maior conforto;

06. Certifique-se de que o medicamento utilizado para controlar as dores é ideal para você. Caso sua sensibilidade seja maior e você saiba de antemão que o remédio prescrito não traz o alívio necessário, peça a seu médico para receitar outro medicamento;

07. Alimente-se com moderação no dia anterior à cirurgia e nos dias de pós-operatório. Prefira pratos leves, de fácil digestão;

08. No pós-operatório, procure se cercar apenas de quem proporciona tranqüilidade e o repouso necessário. Dê um jeito de adiar aquelas visitas que exigem demais de você. Viajar é uma boa saída para quem pode;

09. Planeje sua cirurgia com bastante antecedência. Não deixe para a véspera de Natal ou Reveillón, nem para quando estiver próximo do seu aniversário ou casamento, por exemplo. Cada paciente tem seu tempo certo de recuperação;

10. Planeje o que vai usar ou vestir após a cirurgia. As plásticas faciais, por exemplo, podem pedir o uso de uma echarpe ou ainda um chapéu. Já as cirurgias corporais pedem roupas largas e confortáveis nos primeiros dias;

11. Tenha sempre em mãos o número de telefone do seu médico. Em casos de dúvida, não pense duas vezes em ligar para ele;

12. Busque orientações sobre o uso de protetor solar e mantenha suas mãos bem longe dos pontos e curativos;

13. Não dê ouvidos às histórias de horror contadas pelos amigos. Afinal de contas, todo mundo conhece algum caso que não deu certo. Fuja daqueles colegas que costumam "azedar" o seu dia;